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Vitamin D

Calcium, Vitamin D und Ernährung (Bundesselbsthilfeverband für Osteoporose e.V.)

Erst Vitamin D ermöglicht, dass ausreichend Calcium aufgenommen und in die Knochen eingelagert wird. Eine regelmäßige Zugabe (z.B. über den Weg der Ernährung) ist daher besonders wichtig, um einem Calcium- und Vitamin D-Mangel rechtzeitig und gezielt vorzubeugen. Calcium und Vitamin D gilt auch als Basistherapie bei Osteoporose.

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Osteoporose - Patientenratgeber (HEXAL AG)

Was ist Osteoporose? Risikofaktoren für Osteoporose Anzeichen der Osteoporose Wie kann man der Osteoporose vorbeugen? Wieviel Calcium braucht der Mensch? Calciumbedarf pro Tag Warum Vitamin D3?

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Gesund bis auf die Knochen. (Opfermann Arzneimittel GmbH)

Gesund bis auf die Knochen: „... alles Wissenswerte zum Thema Osteoporose in kurzer und verständlicher Form. ... Tipps, Anregungen und Empfehlungen ..., was Sie selbst vorbeugend tun und wie Sie Ihren Alltag mit bereits bestehender Osteoporose-Erkrankung lebenswerter gestalten können."

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